Натуральный уход за телом и волосами
Волосы и кожа в условиях современной экологии постоянно нуждаются в защите – и обеспечить ее могут силы природы, помноженные на достижения науки. Способов ухода за волосами и телом существует множество – и все они направлены на эффективное очищение, увлажнение и питание.
Очищение
Самое важное правило очищения кожи – это ежедневный душ. Старайтесь не использовать обычное мыло и дешевые гели для душа – при регулярном применении они могут сушить кожу, вызывая неприятное шелушение и даже раздражение. Выбирайте средства с увлажняющими компонентами – такими, как протеины молока, натуральные масла и другие смягчающие кожу вещества.
Скрабом не стоит пользоваться чаще, чем раз в неделю – в этом случае он эффективно удалит все отмершие клетки кожи, но не повредит здоровые. Выбирайте скрабы, предназначенные именно для тела – по структуре и силе воздействия они отличаются от скрабов для лица или для ног.
Увлажнение
Даже самые качественные очищающие средства нарушают водный баланс кожи. Чтобы его восстановить, подберите эффективное увлажняющее средство. Это может быть лосьон, молочко или легкий крем. Убедитесь, что он не содержит парафина или силикона – эти вещества создают иллюзию увлажнения, не наполняя кожу влагой изнутри. Увлажняющие компоненты могут быть теми же, что и в Вашем геле для душа – или другими, но в увлажняющих средствах их содержание гораздо выше.
Питание
Особенно важно питание кожи в холодное время года, когда наша кожа страдает от холодного ветра и мороза на улице и от сухого воздуха – в помещениях. Зимой лучше подобрать отдельный питательный крем с натуральными маслами. Летом этот этап можно совместить с увлажнением, подобрав легкий увлажняющий и питающий крем.
Уход за волосами
Внимательно выбирайте шампунь – он должен обязательно подходить к Вашему типу волос – в противном случае Вы рискуете получить сухие и спутанные волосы – либо, наоборот, слишком жирные и лишенные объема. Помните, шампунь – не средство, способное решить возможные проблемы, а просто средство очищения, как и кондиционер, призванный облегчить расчесывание.
Если Вас беспокоят те или иные проблемы или Вы боитесь, что они могут возникнуть (например, если Вы решили отращивать волосы и хотите сохранить их здоровыми и красивыми), обратите внимание на маски. Они могут быть лечебными или питательными, увлажняющими или стимулирующими рост.
Для профилактики маски для волос стоит делать не реже раза в неделю, для лечения – два раза (если в инструкции самой маски не сказано иное). Старайтесь выбирать маски с растительными ингредиентами. Кокосовое масло отлично увлажняет, аргановое – питает и стимулирует рост, витамины А и Е улучшают структуру, репейное масло помогает отрастить густые и длинные волосы, а экстракты хмеля и бамбука придают объем и укрепляют.
Будьте аккуратны с несмываемыми средствами – спреи и кондиционеры, обещающие увлажнение, свежесть или блеск волос, чаще всего работают только за счет смеси силиконов, обеспечивающей временный косметический эффект. Восстановить поврежденные волосы или улучшить их состояние они не смогут.
Натуральные увлажняющие компоненты, витамины и минералы – ингредиенты, которые обеспечивают длительный эффект и помогают сохранить красоту кожи и волос надолго.