Coenzyme Q10

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Le Coenzyme Q10 joue au moins deux rôles importants dans notre corps. D’abord, c’est l’un des rouages essentiels dans la machinerie biomécanique qui produit l’énergie biologique (ATP) à l’intérieur des cellules. Ensuite, le CoQ10 est un antioxydant. Il aide à neutraliser les radicaux libres néfastes qui sont une des causes du vieillissement. Dans des conditions optimales, le corps peut produire autant de CoQ10 que nécessaire. Toutefois, de nombreux facteurs, comme le vieillissement, le stress et certains traitements médicaux, peuvent diminuer les niveaux de CoQ10 dans le corps. En conséquence, la capacité des cellules à supporter le stress et à se régénérer baisse. Malheureusement, les niveaux de CoQ10 dans le corps diminuent inévitablement avec l’âge. En fait, le CoQ10 est considéré comme l’un des biomarqueurs de l’âge les plus précis, car son déclin est intimement lié au processus de vieillissement. Certaines études ont montré, chez des rongeurs supplémentés en CoQ10, une durée de vie jusqu’à 30 % supérieure à celle des rongeurs non supplémentés.

Chez la plupart des personnes âgées de plus de trente ans, les niveaux de CoQ10 sont inférieurs au niveau optimal, ce qui réduit la capacité de la peau à produire du collagène, de l’élastine et toute autre molécule essentielle de la peau. En outre, la peau carencée en CoQ10 est plus sujette aux effets néfastes des radicaux libres, qui sont particulièrement nombreux sur la peau puisqu’elle est exposée aux éléments. Le CoQ10 peut donc stimuler la cicatrisation et la régénération de la peau et réduire les effets néfastes des radicaux libres. De plus, le CoQ10 est une petite molécule qui peut pénétrer plutôt facilement les cellules de la peau.